Você pode continuar dizendo que está tudo sob controle…mas seu emocional já saiu disso faz tempo.
Ansiedade, excesso de pensamentos, insegurança, ciclos repetidos. Isso não é fase. É algo que você ainda não conseguiu entender.
Tem coisas que você já percebeu:
- Você se envolve, se apega… e depois se frustra do mesmo jeito
- Tenta mudar atitudes, mas acaba repetindo os mesmos erros
- sua cabeça não para, você pensa em mil cenários e não chega em nenhuma resposta
- você até descansa, mas continua se sentindo esgotada por dentro
E com o tempo… isso começa a pesar de verdade.
Você até entende que precisa mudar… mas não consegue agir diferente quando mais precisa.
Dra. Josimara Evangelista
Eu sou psicóloga, psicanalista e especialista em neurociências, comportamento e psicopatologia, diagnóstico diferencial em saúde mental. Minha atuação clínica é voltada para a compreensão profunda do ser humano, considerando não apenas sintomas ou diagnósticos, mas a pessoa em toda a sua complexidade emocional, histórica e social.
Minha graduação em Psicologia sustenta a base do trabalho clínico, permitindo compreender os processos emocionais, o desenvolvimento humano e as relações.
Para mim, aprender não é apenas acumular informações, mas abrir caminhos que permitam ampliar perspectivas e revisitar a própria história com novos olhares.
E o que vejo todos os dias são pessoas inteligentes… travadas por padrões que elas nem percebem.
A maioria tenta resolver só o superficial.
Aqui, a gente vai na raiz:
- Padrões emocionais
- Conflitos internos
- Sua história
- O que está inconsciente
Quando você entende por que você reage do jeito que reage…
- a ansiedade começa a diminuir
- você para de repetir as mesmas situações
- deixa de agir no impulso e depois se arrepender
- começa a escolher melhor, principalmente nos momentos mais difíceis
E sua vida começa a sair do lugar
Você pode continuar tentando sozinha…
Ou finalmente entender o que está acontecendo com você.
Dúvidas Frequentes
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A terapia online acontece por videochamada, em uma plataforma segura e privada. Você pode participar de qualquer lugar, desde que tenha uma conexão estável de internet e um ambiente reservado. A sessão dura aproximadamente 50 minutos, assim como no atendimento presencial.
Não. Você não precisa de diagnóstico, encaminhamento ou qualquer rótulo. Basta sentir que algo não está bem e querer entender o que está acontecendo com você.
O ideal é que as sessões sejam semanais, especialmente no início. A regularidade é fundamental para que o processo terapêutico tenha profundidade e gere transformação real.
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